Chiunque abbia esplorato un po’ il mondo delle posizioni sessuali lo sa: la posizione a pecorina del Kamasutra è un classico intramontabile, un evergreen del piacere che continua a far impazzire coppie di tutto il mondo. Sensuale, animalesca, intensa… e soprattutto versatile.
Nota anche come doggy style (termine mutuato dall’inglese, tanto esplicito quanto evocativo) questa posizione rimane sempre una tra le più amate per il suo mix esplosivo di stimolazione profonda, dominazione e sottomissione.
Ma attenzione: non è solo questione di “sesso da dietro”. La classica posizione a 90 ha radici antiche e nobili, affondate nel suolo fertile del Kamasutra, che la considerava una delle posizioni più potenti per liberare l’energia sessuale e abbandonarsi completamente al piacere.
Già i Greci e i Romani la praticavano e ne parlavano apertamente nei loro affreschi e scritti.
In questo articolo scoprirai tutto ciò che serve per trasformare questo classico in un’arma di seduzione: dalle varianti più hot ai consigli pratici per far godere davvero entrambi i partner. Pronta a metterti “in posizione”?
Come fare la posizione da dietro: le nozioni di base
Per chi è proprio alle prime armi, la tecnica di base della pecorina è questa: la donna si mette carponi a quattro zampe, e l’uomo la penetra da dietro. Ovviamente questa classica posizione del Kamasutra non ha genere né orientamento sessuale: chiunque la può fare!
Sembra così semplice, eppure racchiude tutto un mondo di sfumature che la rende così intrigante.
Pro e contro della posizione a pecorina
Donne e pecorina: perché è una delle posizioni migliori per il piacere femminile?
- Se fatta bene, crea un angolo di penetrazione ottimo per la stimolazione del punto G.
- Lascia le mani libere per stimolarsi il clitoride da sola o con un sex toy, o meglio, farselo stimolare da lui!
- Come tutte le posizioni sessuali da dietro, ha un qualcosa di istintivo e primordiale che la rende super affascinante. Ricorda sempre che il piacere femminile parte sempre dal cervello!
- Crea una situazione di dominio e sottomissione, in cui il partner assume un ruolo dominante e lei si sente completamente alla sua mercé. Questo può stimolare la fantasia femminile.
Contro:
- La penetrazione può essere profonda, quindi senza un’adeguata dose di preliminari può risultare eccessiva. Per evitare questa situazione, chiedi a lui di variare il ritmo della penetrazione (niente movimenti “robotici” e meccanici!) e di iniziare con un ritmo lento, per poi aumentare gradualmente man mano che il tuo corpo scalda i motori.
- Per lui la stimolazione è molto intensa, quindi se la sua durata a letto non è il top, può essere una delle posizioni che tendono a farlo arrivare troppo in fretta all’orgasmo. Pazienza, vorrà dire che dopo starà a guardare lei che “finisce” con il suo succhia clitoride!
- Non permette contatto visivo né effusioni tra i due partner, ma tutto sommato è una cosa voluta: è una di quelle posizioni che la donna sceglie quando vuole il sesso “mordi e fuggi”, anche con il partner di sempre, e non romanticismo o coccole.
Le migliori varianti della pecorina (e più in generale del sesso da dietro)
Spesso c’è davvero poca differenza tra la pecorina classica e le sue varianti, eppure quel poco basta a creare una sensazione completamente diversa: una diversa angolazione del pene, un cuscino posizionato in modo strategico, una maggiore vicinanza tra i due corpi, e l’orgasmo è servito!

Posizioni simili tra loro eppure diverse, da provare almeno una volta nella vita. Tieniti forte: con il libro del Kamasutra alla mano, stiamo per esplorare insieme le migliori varianti che ti faranno impazzire!
- L’unione della tartaruga. Partendo dalla posizione della pecorina classica, lei abbassa la schiena fino a poggiare la testa sul letto (o sul pavimento, o su qualsiasi superficie si trovi). Attenzione: il bacino deve rimanere sollevato all’altezza di lui! Lui penetra da dietro stile pecorina. In questo modo lei non deve fare forza sulle braccia per reggersi a carponi, e l’angolo di penetrazione cambia leggermente, per una stimolazione ancora più intensa.
- La pecora pigra. Un’altra posizione perfetta per quando si è stanche di stare a carponi: lui si inginocchia, così lei può semplicemente accovacciarsi sul suo pene. Meno sforzo sulle braccia di lei, angolo di penetrazione ugualmente piccante.
- Doggy style in piedi. Penetrazione da dietro, ma in piedi: lei deve stare piegata a 90°, meglio se con l’appoggio di una sedia, tavolo, parete… Per i più avventurosi.
- Il cucchiaio, da dietro. La classica posizione a pecorina, ma sul fianco, con entrambi i partner comodamente sdraiati sul letto. Una variante che introduce un po’ di romanticismo, con la possibilità di baciarsi, accarezzarsi…
- Stairway to Heaven, la “scala verso il paradiso”. Una posizione sessuale da fare su una scala: la donna a pecora, posiziona le ginocchia sul gradino più basso, e le mani su un gradino un po’ più in alto. Lui la penetra da dietro. Gli scalini aiutano lei a inarcare la schiena al punto giusto, ottenendo un angolo di penetrazione ottimale per stimolare il punto G.
Consigli pratici per rendere la pecorina più hot
- Guardatevi in uno specchio mentre lo fate. Non stiamo scherzando: mettetevi di fronte a un armadio con specchio, o qualsiasi specchio dove vi potete vedere a figura intera, in tempo reale, mentre lei è a pecora e lui la penetra. Riuscite a immaginare qualcosa di più eccitante?
- Trova la posizione giusta. Per colpire il punto G non basta mettersi a 90: bisogna inarcare la schiena fino a trovare l’angolo perfetto per stimolare la zona erogena giusta. Sperimenta e prova a inarcare la schiena a diversi livelli, fino a scoprire qual’è quello giusto per te.
- Ti piace il sesso un po’ rude sul pavimento? Metti un cuscino sotto le ginocchia, così non sarai distratta dalla sensazione di scomodità e potrai concentrarti al 100% sul tuo piacere.
- Usa un lubrificante perché la penetrazione tende a essere molto profonda.
- Proprio perché la penetrazione tende a essere profonda, comunica con il partner senza vergogna! Non farti problemi a dirgli quando vuoi rallentare un po’ il ritmo.
- Sfrutta al massimo la situazione di dominio e sottomissione che viene naturalmente creata dalla posizione a pecorina: dirty talking, giochi di ruolo, l’aggiunta di una sculacciata o di un sex toy cambiano completamente le carte in tavola, rendendo il sesso un’esperienza nuova ed eccitante.
Pecorina e sesso anale: un’accoppiata vincente
Sesso da dietro non è per forza sinonimo di sesso anale, ma di sicuro la posizione a pecorina si presta a entrambi. Si può stare a quattro zampe e godersi una profonda penetrazione vaginale, oppure, con la giusta complicità e preparazione, esplorare la via anale.
Per chi si avvicina al piacere anale per la prima volta, il doggy style è una delle posizioni ideali, se non altro perchè offre un accesso facile e immediato.
Micro-consiglio hot: lubrificante abbondante e tanta comunicazione sono sempre ingredienti fondamentali per una pecorina perfetta, ma lo sono ancora di più se si vuole aggiungere la penetrazione anale!
In conclusione, la pecorina non è solo la posizione sessuale preferita dagli uomini, ma è anche un vero toccasana per il punto G femminile, e perfetta per far godere la donna. Per lui offre uno stimolo visivo impareggiabile, per lei una stimolazione profonda come poche altre posizioni del Kamasutra sanno fare. Non sottovalutarla!
